一小时
一般情况下,运动出汗之后是不能立即洗脸抹水乳的。刚运动完,脸部毛孔都是张开的,这个时候洗脸会容易刺激肌肤,引起肌肤不适。
由于运动过程中,人体是处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,不能在结束运动后立即洗脸,可以先用湿巾擦拭一下,休息半小时到1小时后,再用温水洗脸。
半小时后就可以洗澡
之后就可以上面膜护肤了
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