答:皮肤的屏障受损，大部分是指皮肤的角质层的功，受到严重的损害。
皮肤的屏障功能，也就是对真皮浅层，以及表皮的保护功能明显下降，从而造成一定的潮红，过敏等。
所以它的修复一般都是缓慢的，大多数修复是通过它的自然恢复，要停止一切的化妆品，或者是其他的不合理用药。
同时可以适当的使用表皮修复剂，比如多磺酸粘多糖外涂；
也可以使用中成药，比如:康复新液
结束语:
图片网络下载，侵权速删。2022.06.05.
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不良的护肤习惯、日益严重的环境污染、封闭的空调环境等都会造成皮肤屏障受损。多数人的皮肤屏障受损都是轻微的，都可以通过良好的护肤习惯和护肤方法来改善。
小编在本文中针对的是轻度中度的受损皮肤，如果是重度受损，请小仙女们还是要寻求医生的帮助，不能自己瞎折腾了，当皮肤出现角质层变薄、发红蜕皮刺痛等皮肤屏障受损现象时，首先要做的是检查自己所用的护肤品：
卸妆清洁类
停止使用化妆棉+卸妆水的搭配，皮肤受损期间能尽量不化妆。如果实在要卸妆的话，推荐使用温和的卸妆乳，比如日本的柚子卸妆乳、珂润卸妆啫喱。
检查所使用的洁面乳是否含有皂基，若有建议暂时停用，换成氨基酸洁面乳。常见的氨基酸洁面乳有freeplus、elta、珂润等。
爽肤水
油性、混油性皮肤喜欢使用有控油效果的爽肤水，其间的酒精、水杨酸以及果酸成分含量比较高，如果正好在使用这类型的爽肤水，在皮肤不适其间最好换成温和的爽肤水，减少对皮肤的刺激。比如城野医生、奥尔滨健康水、雪肌精爽肤水、黛珂紫苏水等。
精华乳液面霜
皮肤屏障受损其间，停止使用含有高含量维生素C、烟酰胺、维生素A（视黄醇）、果酸、水杨酸等这些比较刺激的成分。
在排除以上这些会刺激皮肤的护肤品后，小编下面将为小仙女们挑选一些具有修复作用的护肤品。
护肤品的选择从两个方面入手：保湿和修复
1、保湿：皮肤屏障的主要成分是神经酰胺、脂肪酸和胆固醇。只有这些物质组成比例适当，皮肤才能维持正常的保湿功能。因此一款具有良好保湿效果的产品对恢复皮肤屏障功能至关重要。保湿成分推荐维生素B5（泛醇）、神经酰胺、胆固醇、海藻糖、尿素、甘草提取物、维生素F（亚油酸+亚麻酸）等
2、抗炎舒缓：当有炎症出现的时候，为了反射防御，流到受刺激区域的血流量也会加大，血管扩张，出现红血丝。经过抗炎处理，随着炎症的减轻，流到受刺激区域的血流量减少，血管收缩，红血丝也会有所缓解。舒缓成分也有助于减轻脸部红血丝，强化肌肤屏障。具有抗炎舒缓作用的成分有积雪草、红没药醇、角鲨烷等。
下面小编就来循着这个思路推荐一些适合皮肤屏障修复的护肤品。
爽肤水
美帕B5修复喷雾
虽然是一款喷雾，但完全可以替代爽肤水的功效，仅有四种成分：水、泛醇、甘油、氮。成分简单安心，就是单纯的补水修复作用。
日本TUNEMAKERS原液保湿水
这款水有19种成分，以甘油和多元醇为就基质，神经酰胺和透明质酸排在前面，突出这款爽肤水的保湿+修复作用。防腐剂很少，苹果酸和柠檬酸的添加具有促进渗透的作用。
精华
略带修复作用的保湿精华请小仙女们移步最适合油性皮肤补水的6款精华小编这次主要推荐的是主打修复功效的精华
伊丽莎白雅顿金致胶囊精华液
神经酰胺配合角鲨烷、维生素E能够很好的模拟皮脂膜结构，能够很好的修复皮肤屏障。虽然是油状质地但由于添加了可挥发的硅，即使是油性皮肤用起来也不会觉得油腻。独立胶囊的包装无香精无防腐剂值得称赞。
薇诺娜舒敏保湿修护精华液
仅有13种配方成分，大剂量的角鲨烷加上薇诺娜家惯用的马齿觅和青刺果，具有很好的消炎保湿作用，半透明凝露质地，很清爽。
玉泽皮肤屏障修护精华乳
玉泽是上海家化和瑞金医院联合研发的专业药妆品牌，这款皮肤屏障修护精华乳是这个品牌的当家花旦，含有多种具有修护功效的植物油：霍霍巴、葵花籽、鳄梨、稻糠、橄榄果、红花籽、甘油和植物淄醇，可补充皮肤中缺少的脂质，从而修复受损屏障，抵御外界刺激，并且无香精等刺激性物质，尤其适合中干性皮肤使用。
haba角鲨烷美容油
仅含有一种成分-角鲨烷，主要功能就是帮助肌肤锁住水分，作为保湿的封闭剂使用。用法有很多种，一般小仙女们都是滴几滴混合在乳液、面霜中搭配使用，注意是在手掌中混合，不要直接混合到乳液面霜中。这款美容油很百搭，是小编秋冬季必备的精华油。
日本TUNEMAKERS神经酰胺200原液
成分仅6中，主要含有的神经酰胺1能够修补皮肤的天然皮脂膜，强化肌肤表层屏障的放御能力。小编通常用在刺激性成分（果酸水杨酸A醇烟酰胺等）之前打底，以减缓皮肤受到的伤害。日常也可作为皮肤屏障的修复精华使用，质地和爽肤水差不多，十分清爽。
乳液和面霜
其实乳液面霜都是一样的作用，只不过呈现出的形态不一样罢了。乳液面霜择其一即可。
具体怎么选择主要就是看肤质：乳液适合油性、混合油性皮肤夏季使用，面霜适合中干性皮肤以及油性、混合偏油性皮肤秋冬季使用。具体小仙女们根据皮肤状态选择。
Cerer面部夜间补水保湿乳液
这是修复屏障很出名的PM乳。这款除了有神经酰胺外，还额外添加了烟酰胺，烟酰胺除了有美白作用外，同时也有增厚角质层的作用。配方以保湿+屏障修复为主，配方清爽，适合所有肤质。
理肤泉特安舒缓夜间修护乳
使用角鲨烷+牛油果树果脂来达到滋润的效果，多元醇增强保湿，烟酰胺+尿囊素相互配合达到消炎舒缓的作用。质地是粘稠的乳状，不含致痘成分，痘痘皮肤可以放心大胆的使用。
FAB急救无油修复霜
无油配方
FAB急救修复霜
普通配方
主要成分有燕麦胶、乳木果油、桉树油、尿囊素、角鲨烷和神经酰胺。作为一款修复面霜，它的保湿和舒缓效果都很好，能快速缓解皮肤的干燥敏感症状，所以得到了“急救面霜”的称号。无油配方适合油性和混合偏油肤质
理肤泉B5多效修护面霜
这款修复面霜添加了很友好的保湿基底，还有维生素B5、积雪草甘和铜、锌、锰等微量元素的修护组合。适合干性皮肤使用，油皮请绕道。
珂润浸润保湿滋养乳霜
富含神经酰胺成分，协同角鲨烷，共同修复屏障，锁住水分。尿囊素抗炎舒缓，蓝桉叶提取物也具有抗菌舒缓的作用。这款面霜极易吸收不油腻，适合任何肤质。
以上推荐的皮肤屏障修复产品小仙女们可以有选择性的使用，为了预防皮肤屏障受损或者修复轻微的屏障受损，选择一两款即可，如果是中度受损，比如红血丝严重，皮肤有蜕皮、敏感、瘙痒、泛红等症状，小编建议就搭配一整套的使用，并且在修复期间改正不良的护肤习惯、避免使用功效型的护肤品。
若是健康肌肤正在使用功效型的护肤品，为了减缓刺激，也可以选择一两款修复类的护肤品使用。
皮肤屏障受损是敏感肌的一个特征，敏感肌主要和环境以及平时和护肤习惯有关系，如果皮肤屏障已经受损，平时护肤的时候就要很注意了，要尽量使用温和的产品，并且在使用产品之前最好都能先试敏。
然后选择了适合自己的产品之后，就是要开始慢慢养皮，养皮就是养角质层，让角质层少受刺激，慢慢增厚到健康皮肤的程度，一般来说就是选择一些含有神经酰胺或者是温和型但是偏厚重的面霜，封闭性比较好的话有助于保护皮肤，可以让皮肤自己慢慢修复~~~而且平时也要少做一些去角质的工作。
这个过程一般比较漫长，不要太过急于求成，要慢慢来，切忌三天打渔，两天晒网~~~毕竟皮肤的修复过程往往比保护要难得多~~
珂润这款面霜还是比较火的，里面含有的成份是鲸蜡基-PG 羟乙基棕榈酰胺，是细胞间脂质神经酰胺类似物蛋白的一种神经酰胺，有助于皮肤屏障的修复。
乳白色比较清爽的质地，保湿滋润度都不错，上脸哑光感不会油腻，40g的容量用得有点快，吸收比较好，每次都忍不住用一坨。
比较小众的一款面霜，这款更偏像于啫喱质地，清爽好吸收，很适合油皮使用，一点也不油腻，清爽补水型，虽然写着美白面霜，但实际所谓的美白成分就是和珂润一样的鲸蜡基-PG 羟乙基棕榈酰胺，所以对受损屏障是很不错的。
美国平价敏感肌品牌，这个面霜简直大到吓人，作为身体乳使用也完全不会心疼啊，里面含有多种神经酰胺，对于皮肤屏障受损的情况还是很不错的选择。
吸收度还不错，保湿滋润度也不错，干皮用起来感觉比较舒服，油皮用起来可以会太滋润了，就是太大罐，单用脸感觉用不完。
城野医生的这款面霜其实并不算很热门，但是其实很良心啊，成分比较多，含有神经酰酸236可以帮助修复皮肤屏障，还加入了甘草酸二钾有舒缓抗炎的作用，以及非常多的植物提取物，总的来说还是非常良心的，凝露质地，用起来清爽不油腻，保湿还可以。
启初这款简直是家化旗下的神奇之作啊，本来是给婴儿用的，结果大受成年人喜爱，比较滋润厚重的质地，香味很舒服，保湿度做得很好，修复效果也很不错。
这款也是比较知名的产品了，也是通过强大的封闭性来帮助皮肤修复的，价格便宜，滋润保湿效果好，性价比很高啊。
薇诺娜现在基本上去医院很多医生都会推荐她家的产品，她家的这个修红霜我觉得很好用，敏感肌的话难免会有脸部皮肤泛红的时候，那个时候就会觉得特别难受，这款修红霜我觉得效果很快啊，而且里面含三七成分，可以降低血管血压，改善血管微循环， 增厚肌肤角质层，改善肌肤毛细血管扩张的症状，我自己用着觉得对红血丝没啥用，估计是用得不够久。
除了这些，在使用其他护肤品的时候也要注意多用温和型的，减少去角质和洁面的次数，用化妆水的时候也尽量不要用擦拭的方法进行，这样能更好的保护角质层，使用产品之前一定要先试敏~~~如果有化妆平时用卸妆水的时候注意不要太用力擦了，还有清洁面膜也要少做~~~
韩朵雅高山火绒草修护面膜
韩朵雅高山火绒草修护系列是由韩朵雅健康美肌实验室研发生产的专为敏感肌打造的100%自然派美容成分配方的补水修护产品。从生长在海拔1700米以上的珍稀火绒草中臻萃修护精华，配以积雪草、燕麦、多肽、透明质酸钠（玻尿酸）等纯天然植物成分，能有效提升肌肤防御力，镇静修复，帮助排出皮肤内有害物质，恢复肌肤自然状态。
火绒草——作为奥地利和瑞士的国花，主要分布在亚洲和欧洲的阿尔卑斯山脉一带，也有阿尔卑斯“希望之星”的美誉。这种花通常生长在海拔1700米以上的地方，由于它只生长在非常少有的岩石地表上，因而极为稀少。火绒草属寒性，富含黄酮类成分和丹宁酸，能够刺激血液循环，保持皮肤细胞活性，从而支持皮肤的修复。其精华成分蕴含丰富的矿物质，能清热凉血，对肌肤具有舒缓、镇静及补水滋养保护的作用。
现在随着护肤品越来越多，鱼龙混杂，护肤理念也是有很多不负责任的谣言出现，许多人都面临了皮肤屏障受损的情况。
因此改善皮肤屏障受损，拥有一个健康的基底是非常重要的，如果你皮肤屏障已经受损了，那么我推荐一些比较安心可靠的产品，能够有效的修复皮肤屏障。
很多人知道芙丽芳丝都是由于她家的氨基酸洗面奶，可以说是洗面奶氨基酸类的鼻祖，使用感非常好，特别温和，日常的护肤品都可以洗掉，他们家的水和水乳系列也比较推荐给角质层较薄的干性皮肤，如果你脸部总是干燥起皮反复，那么这一套就很适合你。
2.curel珂润
珂润也是属于神经酰胺的成分系列产品，像是他们家的卸妆啫喱，就很推荐给皮肤屏障比较脆弱的女生用来卸日常的妆容，除此以外，它家的乳液和面霜也比较推荐，都富含皮肤基底的组成成分，三类神经酰胺。
cere作为美国皮肤科医生推荐给皮肤屏障受损的人来说，也是非常值得推荐给皮肤受损的人使用的产品，像是他家的这款蓝色面霜，我就会选择作为冬天必备的产品。
质地非常厚重，上脸感觉皮肤多了一层保护膜，不油润，吸收度很好，而且有镇定的效果。
还有全天候乳液更加推荐给皮肤不是特别干的人使用，乳液质地更轻薄一些。
first aid beauty，很多人应该都很熟悉了，作为急救修复面霜，它里面主要富含的有燕麦和胶原蛋白的成分，能够很好的去改善炎症，舒缓镇定。
他家的面霜也有大罐装，质地比较神奇，上脸有淡淡的薄荷味，很好推开，推开以后是哑光的质感，对于脸上的泛红发痒，还有一些敏感都有很好的镇定修复作用。
如果做过医美的朋友，应该都知道这个品牌，是属于在做完红蓝光或者一些光子嫩肤之后直接可以上脸的急速修复的产品，像是一些小的创面普通护肤品不能直接用，但是可丽金就是专门针对这样的肤质，能够加速角质层的修复。
如果你的皮肤特别敏感或者受损程度很严重，推荐使用可丽金。想要购买的朋友可以私信我用vip码有更好折扣
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