不贴面膜脸就缺水咋回事？

　　首先不要熬夜，熬夜会导致皮肤代谢慢，皮肤会失去光泽，缺水，后续产生一系列的皮肤问题。

　　其次多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，维生素充足皮肤才会水水的，最后，用一些锁水功效好一点的面霜或乳液，补水再多不锁水是没用的。要从多方面注意，不是单一的问题。

　　皮肤缺水主要有两大类的原因，第一就是我们自身产生的水分少了，这个和我们的年龄增长有直接的关系，年龄越大，我们皮肤中的胶原蛋白等锁水的成分减少，水分流失，产水的能力也会下降，第二就是我们消耗的水变多了，这个首先和我们日常不当的护理，保湿有关，需要加强局部的皮肤保湿，然后就是环境过度的干燥，高温，也会消耗我们皮肤的水分。