1.使用面膜以前，首先需要使用洁面乳，将面部清洗干净，这是因为彩妆中的一些成分以及空气的杂质，可能会将毛孔阻塞，因此，在敷面膜前卸妆和洁面是不可缺少的两个步骤。如果使用的是一款新的面膜，需要先进行敏感测试。
2.敷面膜前要先卸妆、洗脸，必要时需要去角质，以便于肌肤吸收面膜的有效成分。将脸上的灰尘及污垢清洗干净后，可以先使用热毛巾湿敷脸部3分钟，然后可以在面部各处按摩3～5分钟。在进行全脸涂敷面膜时，可以先在眉毛、发际、眼周、嘴唇等边缘，涂抹一些油脂，避免面膜黏附在这些部位，之后不易清理。
3.涂面膜的顺序是从颈部开始，然后到下颌、两颊、鼻子、嘴唇，最后是额头，一般是由下往上进行涂抹的，在眼睛周围、眉毛、上下唇部位不宜涂抹面膜。面膜涂敷约20～30分钟后，可以用手指轻触，若是没有黏手感，可以使用干净的温水，将脸上的残留物洗净，然后再使用冷毛巾敷面片刻，有利于毛孔收缩，最后涂上能够润肤的护肤品。
4.并不是所有的肌肤都适合使用面膜，敏感肌肤的人群在敷面膜前需要特别注意，在使用面膜前，取一些面膜中的物质，涂抹于手腕内侧，看是否出现过敏现象，如若没有出现过敏，可以用面膜敷面。
①：涂抹
洁面后取适量涂抹，避开眼周
②：按摩/厚涂
打圈按摩脸部2分钟后静敷5-8分钟，或厚涂静敷10分钟
③：清洗
用面膜硅胶刷轻轻将脸上的冻膜划掉，用温水洗干净。
一般肌肤建议一周使用2次，敏感肌角质层薄的一周使用1次就可以啦