运动前可以敷面膜，但效果会打折扣，并不建议这么做。运动前直接敷面膜，可能因毛孔没有完全打开，甚至是堵塞的，面膜中的营养成分不能完全吸收，导致效果打折扣。
而且，敷面膜是为了能让面膜中的营养成分能充分吸收到肌肤中，如果在运动前敷面膜，运动中的代谢又会导致随着汗液排出，效果也会降低。
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1.可以有很好的效果，过高的温度会蒸发面膜里的精华液，冰箱是很好的存放面膜的地点。使用冰过的面膜可以收敛肌肤，保湿缩水。 2.通常织布式面膜敷...