美丽是不是可以让一个女人的气质变好？为什么？当一个女人的气质越来越好

　　漂亮的女人永远是一道最美丽的风景，她们是人间的宠儿，她有着先天的资源，他们在人生中遇到的每一个人，无论男女都是带着欣赏的目光，呵护和欣赏她，她们大多数人，像孔雀爱护羽毛一样爱护自己，更爱护自己的名誉，她们抓着一切机遇，不断的学习，更新自已，随着学识的不断提高，使他们本来青春靓丽的自已，变得像百合花一样，典雅高贵，在他们静守独处的时候，更像一只空谷幽兰，把他们的芳香洒满这个世界，正是有了她们优雅和美丽，使我们这个世界变得更加靓丽动人，愿天下所有的美女，永远青春不老，永远如花似玉！

　　自古有句话:“腹有诗书气自华。”气质之美源于一个人的内心修养，而内心修养出自博识多才，表现于言谈举止不同流俗之中，知识对人气质神韵具有深刻的潜移默化的影响，常能使人在风度于不知不觉间印上它们的影子。

　　美丽是不是可以让个女人的气质变好，为什么？

　　人的美丽可爱，不仅是由于容貌端庄漂亮，人的精神面貌却是伴演着重要的角色，假如说，你漂亮，可哭丧着脸，何来漂亮？所以说，要评判是否美，就要有一个有修养的心灵，心灵本身如果不美，自然也就看不出你的美。所以说，真正有气质的美是道德纯洁、精神丰富和体魄键全的源泉。

　　美丽的相貌和高尚优雅彬彬有礼的风度，才是美中之王者。

　　回答这个问题之前，首先要明白美丽和气质的概念。如果说气质是内在的，那么美丽就属于外在的。

　　1、美丽是一眼可见的，是从五官、服饰、妆容等方面直接的、平面的显示出来。

　　气质是一种感觉，是由内而外散发出来的，是通过言谈举止立体的呈现出来的。

　　2、美丽是瞬息万变的，气质是日积月累的。

　　这就是为什么有的人看上去漂漂亮亮，甚至千娇百媚，可开流之后，顿觉索然。而有些人看上去清清秀秀，甚至寡言少语，可一旦交流起来，却是兴致盎然。

　　3、美丽可以借助外界的力量，也就是通过妆容和服饰来改变的。气质只能靠自身的修养来调整，内在的涵养来支撑。

　　一个人如果想让自己变得更美丽，就要提升自己的气质。

　　气质的提升是一个潜移默化的过程。一个人读过的书，看过的风景，会随着时光的流转在眉间闪现，在一言一行中体现。

　　随着知识和阅历的丰富，人的涵养会在不觉中提高，气质也会慢慢地改变。

　　岁月沧桑了容颜，阅历成就了气韵。

　　气韵来自一个人的阅读，源自一个人丰富而柔软的内心世界，可以焕然出知性端庄的气质。

　　所以说，美丽未必能改变一个女人的气质，但有气质一定可以让一个女人变得美丽且有魅力。

　　一个女人的外表美..漂亮.是可以为她的气质添分的，但天不能代表这个女的气质如何高雅.如何...气质何来.那是与个人修养，德.智体.美.具备以上修为，方可称之.气质.俩字.美与气质具备的.女人.无论是走在繁华的街上，还是茫茫人海中总能给人带一种美的视觉感，令人赏心悦目，过目不忘，看了一眼还想再看一眼....不忍不舍离去..留连往返..这就是美与气质.具谦的<女人.对男人最不可抗拒的诱惑。工作中.与这样美而气质具谦的女人共事，那就是一种享受，那怕是脏活累活....都抢着干。为什么？这就是具有美丽气质型的女人，男人都喜欢，愿为她.付出！！！

　　天生丽质难自弃。美丽的女人，娇好的面容，让一个人的身上从内到外散发着优雅娴熟的气质。美丽的女孩，当然提升自己的气质了！可是，努力读书，学习文化知识，内外兼修，那种书卷气，则让人着迷，为之神往呀！

　　奥黛丽赫本，是世界上公认的美丽女人。不，世界上最美丽的百名女人之一。当时，评选时，她已经六十多岁了。虽然身患癌症，病体沉重。可是，心灵分外

　　美丽，更使得赫本身上有圣母一样的光辉！人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。

　　赫本多次去非洲，看望患病的儿童和饥饿的病患。其悲天悯人，其古道热肠，其慈悲为怀，让世人为之动容。什么是美丽，什么足气质。发自内心的善良，没有任何区别心，尤其是对穷人，对苦难者，对患病者的关心和大爱，即使白发苍苍，满脸皱纹，步履蹒跚，依然是优雅的美好，气质顶杠杠的！

　　关于美貌和气质，大部分人都有自己的见解，如果让波姐来说，波姐认为美貌虽然重要，但是气质是把美貌衬托出来的重要工具，如果真的要二选一，波姐选择气质。因为美貌终将会随着时间流逝，而气质是会追随一生的财富。下面波姐就跟大家来聊聊修炼气质的几种瑜伽动作。

　　侧伸展，练习者先膝盖着地跪在地面上，两个手臂伸直也按在前方地面上，让腰背和地面平行，右手右脚离开地面，腹部向右侧扭转，右腿伸向后方和地面平行，左手伸直指向天空即可。

　　简易鸽子式，左腿向后伸，让大腿前侧撑在凳子上，借助凳子力量把右腿伸向前，让右腿小腿垂直地面站立，整个身子和双手都向后伸展，两只手向后抓住左脚脚尖，把头尽量向脚尖靠拢即可。

　　练习者右腿站在地面上，把左腿抬起来，让左脚脚掌竖起来贴着左腿，大腿要和地面平行，左手伸直向后摆，右手弯曲向前摆，让右手手指能指向空中，右手小手臂和地面垂直即可。

　　这些动作每天全部做下来也不会花费太多时间，大家可以在早上或者中午或者晚上睡觉之前任意时刻做做这动作，如果能够坚持下来肯定会有让你意想不到的效果。

　　化妆，服装，甚至整形，这些并不能改变一个人的气质；真正能提升气质，让你由内而外优雅美丽的，只有运动健身。身材变好之后，整个人都焕发自信的光彩。

　　1、站立体前屈

　　对腿部进行拉伸，能防止肌肉紧张，提升小腿肌肉，拥有健美优雅的腿型，穿上高跟鞋之后袅袅动人。

　　体式要点：山式站立，双腿略微前后分开，提起脚跟，深吸一口气之后身体缓缓下俯，双臂伸直至接触地面，感受大腿后侧的拉伸。

　　2、骆驼式

　　在海浪和蓝天的映衬下舒展身体，放松精神；骆驼式能够拉伸你的躯干前侧，避免含胸驼背，好气质就在不知不觉中养成了。

　　体式要点：跪于地面，小腿贴地，膝关节垂直，身体后仰，面向天空，脊柱向后弯曲折叠，单侧手臂向下扶住脚踝，对侧手臂自然举起后伸平行地面。

　　3、鸽式

　　柔软洁白的沙滩，为你省去了使用瑜伽垫的麻烦，在天然的细沙上练习瑜伽，既赏心悦目又能避免受伤。

　　体式要点：双腿先后弯曲分开约两个肩宽，前脚全脚掌着地，后脚膝关节着地，重心位于两腿中间，躯干保持中正不歪斜，身体后仰握住脚背。

　　运动让你的体态更挺拔，身材更紧致，再也不用对赘肉遮遮掩掩，穿什么都好看，而且整个人都充满活力，精神饱满，气质出众。

　　不行，气质是与生俱来的，虽然环境、修养、文化等等后天条件可以改变一些，但骨子里的东西是无法改变的。气质型的女孩，不一定很美，但总是给人一种很神秘，又很向往的感觉！

　　“腹有诗书气自华”气质和美丽应该是两个概念，有气质的女人不一定美丽，美丽的女人也不一定有气质；“美丽是不是可以让一个女人的气质变好”，这个因果应该调过来才合适，“气质可以让一个美丽的女人变得更加光彩照人！”

　　美丽代表不了气质，反过来气质也并非一定是美丽，当然气质加貌美那肯定是锦上添花??

　　其实气质就是属于人身上的一股气势和人的精气神，先天和后生皆有，它犹如山脊，我是打个比方，

　　美只是一时的，它经不起岁月的推敲，昙花一现，只是依浮在人脸皮上的一层表皮，难经风吹霜打，随着时间斗移慢慢脱离掉落

　　而气质就恰恰相反，它会随着岁月的磨砺不断的提升，它犹如一颗古老的大树，散发着独有的魅力，越久越沉淀，有着深沉的内涵[灵光一闪]

　　气质能让一个人散发人格魅力，而美丽是永远变不了气质，搞不好只会弄巧成拙，[耶][耶]