正常人的皮肤代谢周期是28天，所以一般敷面膜一个月左右皮肤就会得到明显的改善。敷面膜的间隔是2~3天皮肤就会逐渐变好，面膜的主要作用是给皮肤进行补水，当皮肤的水分得到充足的补充之后，皮肤就会变得光滑鲜嫩，很多人皮肤比较暗黄，也是由于缺水造成的，所以可以多敷一些面膜，正常人的皮肤代谢周期是28天，所以一般敷面膜一个月左右皮肤就会得到明显的改善。
一般2~3天敷一次面膜，效果比较好，敷面膜的时间一般为15分钟到20分钟左右，时间不要过长。因为过长的话会使脸上的水分被面膜纸吸收掉，起到反作用，所以敷面膜的时候也要注意控制时间。
敷面膜大概一个月左右，就皮肤会变得非常光滑，水嫩。