建议一个星期使用1-2次
蒸脸仪是不建议天天使用蒸脸仪的。蒸脸会使毛孔扩张，长期使用不合适。可以在做面膜前使用蒸脸仪蒸脸，能很好地吸收面膜中的营养成分，但是时间不要太长，1-2分钟即可。洗完澡做面膜效果也是一样的。面膜做完清洁后可以用冷毛巾敷脸，起到收缩毛孔的作用。蒸脸仪长期使用对皮肤是有害的，所以建议一周使用1-2次。
蒸脸器最好是每周使用2到3次，不能太多。每次使用10分钟左右比较合适，如果皮肤比较敏感，可以蒸5分钟。；蒸脸器使用的次数如果太频繁，会使使用者每天都接触比较高温的蒸汽，可能会破坏皮肤的一些组织，就会导致皮肤的自我清洁能力减弱，锁水力减弱，还会让皮肤呈现出不健康的白。
所以使用蒸脸器也要给皮肤一个休息时间，使用过一次以后要隔几天再用才能让蒸脸器发挥出最好的效果。；蒸脸器可以通过打开皮肤毛孔为肌肤补充更多的水分，每天都用反而让肌肤吸收不了那么多的水分，隔几天用一次才能让补水的效果发挥得更好，让皮肤可以长时间的保持水润的状态。；在使用蒸脸器的时候一定要先洗干净，因为长时间的使用也会使得其内壁会产生一些污垢，如果不及时清洗的话，可能会损害蒸脸机，同时也会产生一些不是很好的物质。