这个话题我有话说！
关于“内油外干”，其实我自己就是深受其害的人之一了，特别有发言权。很多人不知道什么叫做“外油内干”，其实简单来说就是T区特别油，两颊却又特别干燥缺水的一种症状。外油内干的人往往会很困惑，到底该怎么护肤？
下面，就让我来彻底为大家解答一下，内油外干，到底该怎么护理肌肤！
很多人都有一个误区——只要脸部出油就恨不得用超强清洁力度的洁面奶把脸狠狠洗干净，但其实这样的洗面奶往往是皂基洗面奶，清洁力度非常强，洗多了容易把角质层洗坏，那种伤害是不可逆的，要很久很久才能修复回来。所以，平时一定要记得买氨基酸洗面奶。
内油外干的朋友T区肯定特别容易出油，而且很容易长黑头出现毛孔问题，所以每周一次的清洁面膜肯定必不可少的，主要是定期清理毛孔，让后续的护肤品更容易吸收，软化角质之类的。但是同样的，不推荐买清洁力度太过分的清洁面膜哈，就买普通的就好。
内油外干的皮肤，在爽肤水的选择上我还是推荐含有一定的酒精但是温和不刺激的类型，一方面可以清洁皮肤，抑制油脂，同时也不会刺激到两颊，还能补水。一般建议选择清爽型的爽肤水，能够补水又不会太过滋润。
乳液和面霜其实是护肤中的最后一步，可以当做同一个产品，主要功能就是最后的锁水，让你前面的一切护肤步骤不浪费。在这里，内油外干的皮肤我推荐平时一定不要用太过于滋润的乳液或者面霜，不然很容易起脂肪粒，可以选择不那么粘腻但是吸收很快的乳液和面霜，起到锁水效果后续又不会倒拔干就好。
外油内干其实说到底还是油性肌肤，分泌油脂的同时皮肤会出现干燥脱皮的现象，这并不是什么“内油外干”，反而说明你是角质层受损的油性肌肤
肤质可分为干性、油性、混合性，混合型指的是同一张脸上不同区域的干或油，所以外油内干的皮肤并不存在，对于题主所出现的问题，现在最应该做的就是修复皮肤屏障——“角质层”，按照下面这三步，“药到病除”哦！
首先，强行剥离角质的磨砂洁面乳不要再用了，改用氨基酸成分的洁面产品。
在这里推荐几款洗面奶：
第二步，保湿
防止角质层的进一步受损后，做重要的就是保湿了，像角质层受损的女生在皮肤出现皮肤状况不稳定的时候做好基础的保湿，能够使皮肤水油平衡，修复受损角质层
第三步，防晒
防晒真的非常非常重要，特别是皮肤受损时，对于阳光的抵抗能力非常弱，所以为了避免进一步受损，一定要注意防晒
安耐晒金瓶，防水抗汗，用过最好的防晒霜，没有之一，防晒效果太好了，不过这个得等你的角质层好了才能用。
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外油内干是指由于紧张，睡眠不佳导致皮肤出油，而皮肤本身屏障受损，角质层太薄导致缺少保湿因子，过于干燥。也叫混油皮。
但实质上还是皮肤的水油不平衡所造成的，还是建议使用比较补水温和有修复力的护肤品，同时还要注意提高睡眠质量，生活作息规律一些，多吃蔬菜多喝水，内外双管齐下，才能真正改善皮肤状态。
下面我推荐几款适合外油内干型肌肤使用的护肤品，可以作为参考：
1.伊索蜜柑水润乳
伊索家的产品主打天然有机，所以敏感肌也可以大胆购买。这款同样是很温和不刺激，是一股淡淡的果香味，闻着很清新很舒服。成分里加入了很多果油，可以帮助肌肤锁水保湿，质地轻薄，吸收也很快，效果到位，第二天起床脸上就看不到油光，皮肤也细腻了不少，推荐购买使用。
2.资生堂红研肌活精华露
是一款肌底液，不仅本身就具有修复补水的功效，还能让后续的护肤品吸收的更好，效果更明显。神清爽的质地，不会有黏腻感，后续的护肤步骤也不会出现搓泥的现象，补水效果非常强，长期使用还可以达到抗老，提亮肤色，打造光泽肌的效果。用了它之后再上妆，妆面会很服帖，会有水光肌的感觉。
（图中编号与文字前编号相对应）
3.Timeless玻尿酸原液
吸收效果特别强，几乎是刚涂到脸上就已经被吸收了，完全吸收后不会有黏腻感。在第二天就会发现皮肤特别嫩，滑溜溜的，但绝对不是假滑，祛痘的效果也很明显，基本上第二天痘痘就已经瘪下去了。不仅可以单用，还可以加到护肤品里，促进它们更好的吸收，增强补水效果；也可以加到粉底液里会使粉底液更加服帖水润，会打造出光泽肌的感觉。
4.无印良品平衡化妆水
颜色是淡淡的橙色，看着很好看，是一股橙子的味道，很清爽。很水润的质地，不会黏腻，主要的作用就是促进水油平衡，坚持使用会发现皮肤的状态也确实稳定了不少，出油变少，过敏的现象也会很少出现，对于调节皮肤状态是很温和，很好用的一款化妆水。
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