我们选择灌肤是想清除我们皮肤深层底部的垃圾，我认为应该先选择灌肤清除掉我们皮肤深层的垃圾，使毛孔打开后再做补水面膜，这样皮肤会快速喝饱水份，直接达到基底层，如果先做面膜再做灌肤会堵塞毛孔，如果先灌肤后做面膜就会达到一个事半功倍的效果。
1、因为在灌肤之前一般都会用热敷或者的蒸汽的方式打开毛孔，所以在灌肤结束后还是建议敷一片面膜收缩毛孔更好。
2、灌肤就是搭配不同的基础护肤品来调配用以深层清洁皮肤，把毛孔里多余的油脂和脏东西清理出来，排出皮肤里的毒素加速脸部的新陈代谢。这是受到科学证实有效的护肤美容方法，需要专业的美容师配合专业的按摩手法，才能最好发挥作用。
3、干性、敏感肌不适合灌肤。敏感肌的皮肤比较脆弱，不能有太多的负担，灌肤这种需要刮痧清洁的重力度护肤方法是不适合敏感肌的。干性和敏感肌肤本身角质层就薄，表皮层中的油脂和水分也比较少，罐肤反而会引起过度清洁，损害肌肤屏障，脸部皮肤对抵御外界的能力会更脆弱。
一般在灌肤之后为了收缩毛孔，可以敷一片面膜，当然也可以不用，不用的话就直接涂抹些保湿乳在面部即可，记得要均匀涂抹。
因为在灌肤之前一般都会用热敷或者的蒸汽的方式打开毛孔，所以在灌肤结束后还是建议敷一片面膜收缩毛孔更好。
应该是先敷面膜然后潇肤
先灌肤后敷面膜我是这么认为