处于低谷时期，必看的五部电影或者电视剧，有推荐的吗？

　　处于低谷时期，必看的五部电影，下面我来推荐一下个人认为比较好的影片吧。

　　每个人都会遭遇低谷，陷入低谷之时一定不能放弃，努力战胜困难，摆脱现状才可以。心情很差时看电影是一种不错的选择，尤其是电影中的角色与自己有着相似的境遇，当那个角色成功克服困难之时，自己也会变得更有动力和信心。下面推荐这5部电影：

　　青年银行家安迪涉嫌杀人而入狱，在肖申克的监狱内终身监禁。安迪逐渐在监狱中找到了自己的求生之道。他接近囚犯来获取工具，利用自身知识帮助监狱管理层逃税、洗黑钱，表面看来，他已经适应了监狱内被囚禁的生活方式，但他却一直渴望自由，并为之努力。这是一部神作，有人说不看的话人生都不圆满。“恐惧让你沦为囚犯，希望让你重获自由”，希望安迪也能帮助陷入低谷的你离开肖申克。

　　阿甘于二战结束后不久出生在美国南方阿拉巴马州一个闭塞的小镇，他智商只有75，然而他的妈妈却一直鼓励他，要他自强不息。阿甘凭着善于跑步的天赋，开始了一生不停的奔跑。 先后成为了橄榄球巨星、越战英雄、乒乓球外交使者、亿万富翁等，铸就了传奇的一生。“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道”，生活是未知的，也许下一秒钟你就会脱离低谷，永远不要放弃，就像阿甘一样，不要想太多，奔跑下去吧。

　　印度的马哈维亚曾经是一名前途无量的摔跤运动员，在放弃了职业生涯后，他很遗憾就没有能够替国家赢得金牌。妻子给他生了两个女儿，她们展现出了杰出的摔跤天赋，马哈维亚决定让她们走上赛场，赢得荣誉。在印度这样一个重男轻女的国家，女孩十几岁时候也许就出嫁了，想要参加摔跤比赛，为国争光这种事情，对女孩子来说要克服难以想象的困难。电影是由真人故事改编，原型被称为“印度女子摔跤之父”，现实中他的4个女儿有3个是世界冠军。

　　克里斯?加纳用全部积蓄买下了高科技治疗仪，到处向医院推销，可是价格高昂，接受的人不多。就算他多努力都无法提供一个良好的生活环境给妻儿，妻子选择离开家。从此他带着儿子相依为命。克里斯争取回来一个股票投资公司实习的机会，就算没有报酬，成功机会只有百分之五，他仍努力奋斗，儿子是他的力量。他看尽白眼，与儿子躲在地铁站里的公共厕所里，住在教堂的收容所里，但他坚信，幸福明天就会来临。在绝望中寻找希望，不停的执着于那个目标，它一定会来的。

　　这部电影想必大家十分熟悉了，周星驰自传性质的一部电影，一心想成为演员的尹天仇，从未放弃任何一个机会，正如喊出的那句话“努力！奋斗！”，这就是周星驰的奋斗史。要知道周星驰出生在香港的贫困区，早年父母离异，这部电影里有很多情节都是他的真实经历，影片中有笑点更有雷点，不变的是努力和奋斗。

　　我是乔乔，一个不聪明但是认真回答的影视剧爱好者，如果觉得我的内容还不错，请点赞关注我吧，我会继续不断创作优质内容的。

　　【世界上只有一种英雄主义：认清生活的本质后，依然热爱生活】

　　既然处于低谷，便已感受了生活的不易，相信纯粹的无脑励志、神话超能力等难以治愈心灵。

　　只有从生活出发，才能治愈生活，治愈生活中的我们。

　　本以为故事只是单纯的家庭、个人生活，会枯燥无味、毫无看点。

　　却不想，第一集就给了我一个大惊喜！这是我目前看过的电视剧里，最棒的第一集。

　　一对怀了三胞胎的夫妻；一个毁了自己前程的电影明星；一个超重自卑的女人；一对有两个女儿的黑人夫妻。

　　以为可能是类似于《老友记》《生活大爆炸》那样的朋友关系，或者只是单纯体现不同家庭的生活状态。

　　然而到了第一集的结尾，随着三胞胎的出生，他们居然是一家人！

　　正是因为选材的朴实、剧情的真实，每一集交织在三代人身上的生活阅历与经验，过去与将来，每一集的主题与哲理，都会让你体会到一种无言的治愈感。

　　也因为见证了每个人的一生，你会有一种看破一切、成为先知的淡然安适感。在看到主角困于某件事时，你会想对他说：“别担心了，未来的你过的很好。”那为什么也不这样安慰自己呢？发现对于未来的你，这时的苦难根本算不了什么，一切终将会过去，你会迎来属于你的结局。

　　你永远不知道下一秒会发生什么，既然这样，那就不必烦忧，现在的一切、将来的一切都是最好的安排。能够爱人与被爱，就是活着的幸福。

　　这是助我熬过高考前成绩下滑的一部电影。

　　讲述一位成绩垫底的“辣妹”通过努力成功考上日本名校庆应大学的故事。

　　在我看来，单纯的励志、喊加油并无法治愈我的心灵。但是这部电影绝对不在此列。

　　它最大的区别就在于，真实。

　　故事是真实发生的故事，而电影的讲述里，也没有为了励志而将过程的艰辛、失败的不如意抹掉。

　　努力了没有获得相应的结果，再努力也得不到……这些感受，主角都有。

　　可这并不重要啊亲爱的朋友。

　　就如最后结尾老师写的信一样，重要的是努力生活的自己给身边的人也带去了想要生活的希望，是过程中展现的每个人的无数的可能性。

　　你也有无数的可能性啊朋友。

　　有趣生活家；影视爱好者头条新人；欢迎关注我、与我交流，在书影天地中治愈自己；

　　《小Q》于2022年7月25日上映，改编自小说《再见了，可鲁》，由罗永昌执导，任达华，梁咏琪，郭晋安，杨采妮，罗仲谦等主演。

　　《百万美元宝贝》于2004年12月15日上映，由克林特?伊斯特伍德执导，希拉里?斯万科，摩根?费里曼等主演。影片讲述了一位知名的拳击教练法兰基（克林特?伊斯特伍德饰）全身心投入到拳击事业中，却忽略了家人，因此女儿对他逐渐疏远，导致法兰基渐渐的封闭自己。

　　《当幸福来敲门》于2006年12月15日上映，由加布里尔?木奇诺执导，威尔?史密斯，贾登?史密斯，坦迪?牛顿主演。

　　《喜剧之王》于1999年2月13日上映，有李力持，周星驰执导，周星驰，张柏芝，莫文蔚，吴孟达主演。

　　《翻滚吧！阿信》于2011年8月12日上映，由林育贤执导，彭于晏，林晨曦，陈汉典主演。影片讲述了具有运动天赋的阿信，偶然的一次机会被体操深深地吸引，开始参加各种训练和比赛，但是由于他母亲的反对，阿信无奈放弃了心爱的体操。

　　看一部就够了

　　阿甘正传

　　【3部电影，让你的心安静下来】

　　你有过特别疲倦狼狈，无法好好和自己相处，感觉生活失控的时候吗？

　　这种时候你会做什么呢？

　　我一般会独自看电影。

　　在剧中人的悲欢哀喜里，释放泪水和压力，获得鼓励和慰藉，之后继续上路。

　　在过往看过的电影里，有几部我觉得特别适合低谷期看，想要分享给你。

　　希望沮丧时的你，看完能打起精神来，好好过生活；而本来就开心的你，看完则能更有能量和活力。

　　【NO1.盗钥匙的方法】

　　被你们安利后去看的日本电影，超级无敌好看。

　　雅人叔和香川照之两大戏骨飙戏，再加上广末凉子姐姐，演员卡司真的是太强大了。

　　但真正让我喜欢这部电影的是情节内容。

　　堺雅人演的樱井个性悲观，没钱、没朋友、没人爱，走投无路下想自杀，结果连上吊选个绳子选的都不够结实，断了，没死成。心灰意冷之下，他出门泡澡，遇到香川演的传奇杀手近藤。

　　近藤洗澡时，踩到肥皂，摔跤昏迷，从此失忆。樱井偷偷拿走近藤的储物柜钥匙，还开走了他的车。

　　之后樱井假冒近藤生活，而近藤则以为自己是樱井。

　　两人的生活就此互换。樱井有了豪宅跑车华服巨款，近藤则成了住在破烂出租屋的失意演员。

　　近藤第一次以樱井的身份回到出租屋，整个人惊呆了，怎么会有这么乱的地方

　　但两人的思维和做事方式并没有互换。你会发现近藤虽然身处樱井给他留下的烂摊子里，但他努力上进、细心规划，找到新工作，还居然打动了女神。失忆后的近藤很快就打起精神做手帐，认真整理物品，为将来生活做打算。真是好样的。

　　近藤以为自己正职工作是演员后，就认真学习演技，做发声练习。

　　有了钱的樱井还是吃泡面，衣服乱丢，垃圾攒了一堆也不扔。

　　而住在大房子里的樱井依然邋遢，做事毫无计划性，把日子过得一塌糊涂。

　　看到近藤训斥樱井的这句，“好不容易稍微有点学习的干劲了，可是书一买回来就满足了，你小子就是那种最渣的人”，你有没有膝盖中箭的感觉？

　　让人忍不住感慨，重要的不是你当下所处的位置，而是你想去的方向，以及你为了去那里所做的每日规划和点滴付出。

　　这个片子里还有好多萌点和彩蛋。没看过的快去看。

　　【NO2.冒牌天神】

　　这是部老片子了，你可能已经看过了。

　　金凯瑞在片子里演的是个接连遇到倒霉事的电视记者，一怒之下把所有不顺都归罪于上帝。结果，他遇到了真的上帝。

　　上帝看他牢骚这么多，干脆让他做一周的上帝试试。

　　就有了下面这些特别好笑的画面：

　　金凯瑞利用神力唤来风掀起美女裙子

　　用手分开红汤

　　缺勺子时，自己吐出一只勺

　　甚至能让狗狗自己学会直立上厕所

　　还知道用完冲水。（我有时候都会忘记，捂脸

　　但这个片子最动人的地方，是搞笑之外的深情。片中金凯瑞的女友对他的爱，和他醒悟之后，对女友的爱。

　　片中有一段台词，发生在金凯瑞和上帝之间：

　　金凯瑞和女友分手后，上帝问金凯瑞：“你想回到她身边？”

　　他回答是：“不，我只想让她开心。不管这意味着什么。我希望她能找到一个全身心去爱她的人，这是我欠她的。”

　　这也是我理解的爱，爱是希望对方幸福的心。

　　当然作为一个温情励志片，这个片子自然也不会缺少人生道理，以下这段上帝说给金凯瑞的话，也算鸡汤经典了。

　　“分开一盆浓汤并不是什么奇迹，那只是一个小小的把戏而已。

　　一位单身妈妈每天要打两份工，但还是能抽的出时间陪孩子参加足球练习，那才是一种奇迹；

　　年轻人说要远离毒品，而且要努力受教育，这也是一种奇迹。

　　人们要求我为他们实现任何他们自己的愿望。但是他们从来没有意识到他们自己具有实现自己愿望的能力。

　　你想要看到奇迹？那么你就成为奇迹。”

　　【NO3.永无止境】

　　这片子里的主角是艾迪是个患有拖延症的失败作家。他偶然得到一种神奇的药物NZT。服用一次之后，他发现像换了一个人，智商、体力、情商统统翻了N倍，一目十行，过目不忘，学钢琴3天就搞定。（我哭晕在厕所）

　　这是艾迪的家，乱到爆炸

　　真的是一天一颗NZT，要啥有啥不用愁——拖稿已久的书迅速写完，畅销无比，10天炒股赚得千万，身边美女如云，原本已经对他失去兴趣的前女友也被他追了回来。

　　别误会，我在这里，给你推荐这部片子不是让你幻想有了神药生活就能好起来，而是因为这片子展示了一个神志清明的人会怎么工作、生活、思考。

　　▽在片中，艾迪吃完药后，立刻意识到自己住的屋子有多乱多脏。

　　他虽然想一把?烧掉，但理智让他火速把屋子收拾整理干净。

　　以下之所以一个场景图片里会出现多个他，是电影导演为了突出他打扫动作神速敏捷而故意营造的有视觉滞留效果的画面。

　　之后坐在打扫一新、整洁明亮的屋子里开始写作。

　　看这段时，我觉得我不止是膝盖碎掉了，我全身都碎掉了。我就属于特别不爱收拾，永远在找东西的人。

　　每次看到这段，我一般都会被刺激地去起身收拾屋子。

　　想整理人生？可以先从整理物品开始。想提升生活质量和工作效率？先扔掉无用之物吧。

　　【我是小鱼！关注我，我们评论区见！】

　　你好，很高兴能够回答你的问题，处于低谷时期，必看的几部电影或者电视剧？我给你推荐三部电影吧，第一部是，罗伯特·泽米吉斯作品，（阿甘正传）这部电影非常值得去看看的。第二部电影是，加布里尔·穆奇诺作品（当幸福来敲门）这部电影也非常值得去看。第三部电影是，弗兰克·德拉邦特作品（肖申克的救赎）这三部电影都适合看。这三部电影也对很多人有很大的起发。

　　1、《荒野生存》

　　一个Emory毕业的优等生背离了社会既定的大好前程，独自跑到阿拉斯加的荒野寻求生命的真义。看完了心沉到底凉到底，一个理想主义者的传奇，一个流浪的故事，每一步都充满了艰辛，以坚韧的毅力，实践着寻找自我的梦想。

　　02、《当幸福来敲门》

　　是一部励志片，每个人，都应该静下心去看。主角加得纳的奋斗历程自封为几个阶段，他做推销的阶段家里入不敷出，连房租都交不起，妻子也因此而离开了他，他并没有被生活给他带来的打击而灰心，而是更加努力，没有机会创造机会为自己就争取一份工作。

　　3、《哈佛路 Homeless to Harvard: The Liz Murray Story》 (2003)

　　-----只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。这个女孩出生在美国的贫民窟里，从小就开始承受着家庭的千疮百孔，父母酗酒吸毒，母亲患上了精神分裂症。贫穷的丽兹需要出去乞讨，流浪在城市的角落，生活的苦难似乎无穷无尽。印象最深的是她躺在她妈的棺材上，回忆着小时候的美好。天上下着雨，她身边一个人都没有。很少人的家庭能像她这么糟糕，但是她还是考上了哈佛。把所有的失败归咎于环境，你甚至不如一个小女孩。

　　4、《勇敢的心》

　　史诗般的片子，主题深沉凝重却又不失轻快，场面宏大，视觉和音乐效果一流，优美流畅。虽然最后结局令人遗憾，但其悲壮程度足可以感染所有的观众。

　　5、《美丽心灵》

　　该剧就是根据经济学家那什的真人真事改编，一个80岁时凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。一个伟大的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。

　　很个人的答案，希望可以给你一些帮助

　　1.《洛奇》，成本很低，女主也并不好看，但是电影中有着最纯粹的感情和力量，是我每年一定会拿出来看一遍的电影

　　2.《费城故事》，汤姆汉克斯第一次夺得奥斯卡影帝的作品，感情并不如何充沛但绝对令人动容

　　3.《雨人》，本就是很有趣的题材搭上了一个很棒的剧本，主演达斯丁霍夫曼在这部作品中展现的演技是足以放在影史第一流的

　　4.《至暗时刻》，理论上这种题材的作品并不会让中国人有多么大的触动，但实际上无论是奥德曼在地铁上的那段戏还是在国会最后的讲话，都代表了人类最本质的情感

　　5.《百万美元宝贝》，东木老爷子21世纪最好的作品，耐人寻味却也有些残忍，在这种矛盾中却也能够获得力量

　　《当幸福来敲门》

　　威尔史密斯扮演的落魄老爸，终于应聘成功，他贡献了最好的一个表演：听到自己被录取，没有激动狂喊，而是压制着情感走到大街上，在川流不息的人群中默默流泪激动。我想当年默默无闻一毛没有的史密斯听到自己试镜录取时的表现可能也是这样吧，因为它太真实，太揪心，太生活。

　　《世界上另一个我》

　　这不是电影，这是纪录片，共两部。虽然是环游世界，但这并不是一部俗套的风光人文纪录片。相反，杨帆用摩托车丈量世界之后，给了我们一部有关人生探讨的纪录片。 寻找世界上与自己同年同月同日生的人，看看他们的人生过得怎样。看着看着总会思索，这个世界上与自己一同出生却跟自己活着不同人生的那些人，到底是什么样子。

　　《肖申克的救赎》

　　当年的奥斯卡颁奖礼上，被如日中天的《阿甘正传》掩盖了它的光彩，而随着时间的推移，这部电影在越来越多的人们心中的地位已超越了《阿甘》。每当现实令我疲惫得产生无力感，翻出这张碟，就重获力量。毫无疑问，本片位列男人必看的电影前三名！回顾那一段经典台词：“有的人的羽翼是如此光辉，即使世界上最黑暗的牢狱，也无法长久地将他围困！”

　　《为奴十二年》

　　影片的成功证明了导演功力很强，镜头很有力道。男主本是自由人被骗卖为黑奴，先在比较仁慈的卷福手下干活，被赠了一把小提琴，刻上妻女名字。因为反抗监工被转让给了残暴的Epps先生，目睹了女奴被欺凌，遇到恩人布拉德皮特，送信给朋友，成功被解救回家。

　　《白日梦想家》

　　是由本·斯蒂勒执导的奇幻剧情片。本·斯蒂勒，克里斯汀·韦格，西恩·潘领衔主演。影片于2022年12月25日在美国上映。影片讲述了本·斯蒂勒所饰演的男主角穿行在现实和自己的白日梦里，最终踏上一场真正的人生大冒险, 并与女主角克里斯汀·韦格展开一场绝妙的浪漫奇缘。

　　第一，《当幸福来敲门》，强烈推荐??????，双手双脚又踢又推地推荐。看了之后会觉得只要努力没有什么过不去的，非常非常非常适合低谷期看哦。

　　第二，《夏目友人帐》，催泪治愈系，会让你大哭一场，哭完心里晴朗很多的那种。

　　第三，《霸王别姬》，国产里难得的好电影，你去体会下抗战时期，文革时期的那些人的艰难，看看众生的挣扎和骄傲，就不会觉得自己当下有多困难了。

　　第四，《唐山大地震》，哭的一塌糊涂，体会下生命的可贵，亲情的伟大和不求回报，就觉得身外之物并没有那么重要。

　　第五，《一九四二》，大饥荒年代背景下，百姓们的生活，挣扎求生，卖身卖女，只为保住更多的生命，那种震撼同样会让你感觉到自己现在有多幸福，遇到的问题有多不值一提。

　　最后，我想说，题主加油哦，还有我应该把第五和第二换个位置的。懒得删掉重打了。