用料 莲子 15颗 百合 10颗 茯苓 8颗 银耳 3朵 红枣 5颗 红糖 少许 茯苓百合莲子汤的做法 各料洗净,百合,莲子分别泡发30分钟,银耳泡发20分钟 银耳泡发后...
莲子,即为荷花种子,种植莲子在4月-8月均可播种。 气温稳定在18摄氏度以上才能进行莲子的泡种,建议稳定在20度以上才开始泡种,有利于提高发芽率和...
步骤1 ? 食材准备:红枣,枸杞洗净备用 步骤2 ? 薏米、银耳洗净,用温水浸泡2个小时以上。银耳用温水泡软,去蒂撕小片 步骤3 ? 将薏米,莲子,银耳,红...
绿豆百合莲子汤在烧到绿豆开花,莲子软糯时加入薄荷叶,再烧沸一下,马上关火。这样,薄荷叶还是翠绿色,薄荷味正浓,如果早放入,薄荷味会散发掉...
银耳莲子和红枣搭配最好。 1、银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。 2、做法:银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;...
莲子无休眠期,只要水温能保持在 16℃以上,四季均可播种。莲子 在温度、光照适宜的条件下,从播种到开花春季需要50到60天,秋季需要60到80天。...
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